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Comprender la naturaleza de las crisis emocionales: cuando la vida nos pide un cambio
Las crisis emocionales no se producen para rompernos, sino para impulsarnos. Aparecen cuando algo en nosotras, o en nuestra vida, deja de encajar y nos pide parar, revisar y reordenar. En ocasiones surgen a partir de un movimiento interno que nos pide revisar alguna faceta de nuestra vida; otras veces son la consecuencia de un acontecimiento externo que nos obliga a adaptarnos para recuperar nuestro bienestar. Pero de una modo u otro, siempre cumplen la misma función: ayudarnos a recuperar equilibrio y a elegir, con más conciencia, el camino que queremos seguir.
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La identidad tras la maternidad: el proceso silencioso de reescribir quiénes somos
La maternidad es una experiencia que nos sumerge en una transformación silenciosa que erosiona los pilares más profundos de aquello que creíamos ser. Mientras por fuera todo es ruido, autoexigencia y ausencia de descanso, por dentro se abre un proceso íntimo en el que el cuerpo y la identidad buscan un nuevo lugar. Y nunca se trató de perderse ni de desdibujarse, sino de reescribirse: de desafiar los límites de nuestra identidad para dar espacio a un nuevo rol que impregna cada una de nuestras capas anteriores. Este artículo explora ese tránsito íntimo e intenso que tantas mujeres viven en soledad.
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