Círculo de Lectura Terapéutica 

· Edición Anual ·

Un espacio para impulsar el bienestar y la salud emocional a través de la biblioterapia grupal


Hay formas de lectura que no se quedan en la superficie de las palabras, sino que abren puertas a la reflexión, a la comprensión de nuestros propios significados y a nuevas lecturas de nuestra historia personal.  

La lectura terapéutica guiada ofrece precisamente eso: un espacio idóneo para observar, interpretar y dar sentido a nuestra forma de de relacionarnos con nosotras mismas, con los demás y con el mundo.

Cuando el recorrido se comparte con un grupo de mujeres afines, dentro de un marco terapéutico adecuado, se favorece la validación emocional, la toma de conciencia a través del espejo del grupo, y el sentido de pertenencia. 


¿Qué es el Círculo de Lectura Terapéutica?


Un espacio de acompañamiento psicológico grupal orientado al bienestar y la salud emocional, el autoconocimiento y la promoción del autocuidado, a través de la biblioterapia guiada y compartida.

A lo largo de 12 meses recorrerás un itinerario de libros cuidadosamente seleccionados, diseñado para trabajar de forma progresiva distintos pilares del bienestar emocional y relacional.

Facilito y acompaño este proceso como psicóloga general sanitaria y creadora del proyecto, guiando los encuentros, orientando el trabajo terapéutico y realizando seguimiento a lo largo de todo el recorrido.

No es un club de lectura al uso.

Es un proceso terapéutico estructurado, en el que la lectura compartida, la reflexión guiada y el trabajo psicológico se integran en un acompañamiento profesional, consciente y sostenible en el tiempo.


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¿Qué facetas trataremos a lo largo del proceso?

A lo largo del año, el Círculo de Lectura Terapéutica propone un recorrido por las principales dimensiones vinculadas al bienestar emocional, que se abordan de forma progresiva y respetuosa con el momento vital de cada persona.

No se trata de abarcarlo todo, sino de profundizar en lo esencial.

Los principales ejes que se exploran a lo largo del proceso son:

  • Historia personal y experiencias significativas, para comprender cómo el pasado ha ido dando forma a quién eres hoy.
  • Autoconcepto e identidad, revisando la imagen que tienes de ti misma y construyendo un relato más coherente y amable sobre quién eres.
  • Patrones relacionales, tendrás ocasión de revisar cómo te vinculas, qué dinámicas se repiten en tus relaciones personales y cómo mejorarlas.
  • Cuerpo y conciencia corporal, reconociendo el cuerpo como aliado y como brújula emocional.
  • Sentido, valores y procesos de cambio, para acompañar momentos de transición y favorecer una adaptación más consciente a los cambios vitales.

Estos ejes no se trabajan de forma rígida ni lineal, sino que se van entrelazando a lo largo del recorrido, permitiendo una comprensión más profunda y una integración progresiva de la experiencia.


¿Cómo funciona?

El Círculo combina encuentros grupales, propuestas de reflexión individual y seguimiento profesional, dentro de un encuadre terapéutico cuidado y respetuoso.

  • Duración: 12 meses 

  • Modalidad: ONLINE

  • Ritmo: 1 libro al mes (11 libros en total) y 2 encuentros grupales en directo cada mes.

  • Grupos reducidos: 8 – 12 mujeres

  • Acompañamiento continuo desde mi rol de psicóloga general sanitaria. 

Cada libro se convierte en un hilo conductor que nos invita a reflexionar sobre aspectos esenciales de la vida: la emoción, la identidad, nuestras raíces, la gestión de las emociones, la manera de vincularnos, el duelo, etc. 

La lectura se combina con dinámicas grupales e individuales: ejercicios, escritura terapéutica, diálogo grupal y guía profesional.


Lo que encontrarás: 

  • Lectura con sentido – un libro al mes para acompañar tu proceso.
  • Encuentros en directo – espacios vivos de conversación, reflexión y conexión.
  • Comunidad privada – un grupo donde sentirte acompañada y comprendida.
  • Guías y ejercicios – recursos para integrar de manera sencilla lo que vas descubriendo.
  • Seguimiento individualizado – acompañamiento cercano, cálido y profesional.
  • Acceso prioritario a mi consulta - prioridad en mi agenda y precio reducido para sesiones individuales. 
  • Compromiso con la confidencialidad - los encuentros no se graban y se desarrollan en un espacio de respeto, intimidad y protección de las vivencias compartidas. Tras cada sesión recibirás una síntesis por email, sin referencias personales, para facilitar la integración de las temáticas trabajadas.

ESTE ESPACIO ES PARA TI SI…

Te interesa la lectura como herramienta de autoconocimiento y te resuena la idea de leer para revisar diferentes facetas personales y vitales, cuidar tu salud emocional y mejorar tu nivel de bienestar, no solo para evadirte.

Estás en un momento vital de revisión, cambio o búsqueda de sentido, y te atrae la idea de contar con un espacio terapéutico que te acompañe con profundidad y continuidad.

Percibes que repites patrones emocionales o relacionales y quieres ampliar el foco y abordarlos con más conciencia y amabilidad.

Buscas un espacio propio de cuidado emocional sostenido en el tiempo, que te ayude a escucharte, priorizarte y cuidarte de manera más consciente.

Te gustaría formar parte de un grupo de mujeres afines en un entorno seguro, guiado por una psicóloga sanitaria, donde el vínculo y la reflexión compartida formen parte del proceso. 
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PREGUNTAS FRECUENTES (FAQs)

El precio es de 54,20 € al mes. El Círculo tiene una duración de un año e incluye: Una propuesta de lectura de 11 libros cuidadosamente seleccionados para el trabajo terapéutico y de autoconocimiento. Dos sesiones grupales al mes de 90 minutos. Seguimiento individualizado vía email a lo largo del recorrido. Propuestas de reflexión y ejercicios guiados para trabajar entre sesiones. Acceso a un grupo reducido de mujeres afines, cuidado y estable durante toda la edición.

No. Cada participante adquiere los libros por su cuenta. Siempre se avisa con antelación suficiente para que puedas conseguirlos con calma y en el formato que prefieras.

Sí. El Círculo incluye dos sesiones individuales conmigo: una al inicio del proceso y otra al final, como cierre y balance del recorrido. Además, si así lo deseas, recibirás feedback personalizado de los ejercicios propuestos vía email.

Sí. Durante el recorrido, las participantes del Círculo tienen acceso prioritario a mi agenda y precio reducido para sesiones individuales (40 € por sesión).

Los encuentros no se graban para preservar la confidencialidad del grupo. Tras cada sesión recibirás un resumen con las claves trabajadas y propuestas de reflexión para que puedas seguir el proceso, aunque puntualmente no puedas asistir.

Así es. El Círculo es un espacio terapéutico grupal muy cuidado y no tendría sentido si no se realiza desde la implicación y reciprocidad entre participantes y terapeuta. Si a lo largo del recorrido surgen circunstancias personales o simplemente no se logra conectar con el sentido de la propuesta, no existe penalización por dejarlo. Por esta razón, se invita a entrar desde una decisión consciente, conociendo bien en qué consiste el proceso y con ganas reales de implicarse y compartir. Las plazas son muy limitadas y los grupos pequeños, y la continuidad y la presencia cuidan tanto el trabajo individual como la experiencia del grupo en su conjunto.